Walk & Talk
Coaching in der Natur
WILLKOMMEn Bei Dir!
Wir verknüpfen Entwicklung mit Naturerfahrung.
Von offenen Themenwanderungen, Einzelcoaching über Teamcoaching, der "Klausur im Gehen" bis hin zu Outdoor-Workshops mit Deinem Unternehmen - wir arbeiten ganz einfach draußen: im Arbeitsraum Natur.
Wir wandern und spazieren, wir gehen auf Wiesen, in Wäldern oder auch gern auf einen Berggipfel. Wir arbeiten in Bewegung und mit Bewegung, mit Reflexionsfragen, handlungsorientierten Übungen und Coachingimpulsen. Wer etwas in Bewegung bringen will, darf sich selbst bewegen. Das gilt für das eigene Leben genauso wie für Team- und Organisationsentwicklung.
Und auch die Stille nutzen wir: Verweilen, erden, Fragen schweigend weitertragen und die Natur wirken lassen. Wir nutzen Wegstecken und markante Wegpunkte als Erlebnisquellen.
Über den Körper nehmen wir den Kopf mit auf Erkenntnis und tragen die Arbeitsergebnisse mit ins Tal.
Mit Walk&Talk nutzen wir die Natur als Inspirationsquelle und Erlebnisraum und kommen reich beschenkt zurück. Wir fokussieren auf Ergebnisse und verknüpfen den Transfer in den Alltag.
Bist Du bereit auf Endeckungsreise zu gehen?
> TERMINE <
Frauen-WAndern-Forschen
Themenwanderung "Wechsel"
Wir machen uns wieder auf den Weg! Diesmal mit einer Themenwanderung, in der wir unsere Aufmerksamkeit dem “ Wechsel” widmen.
Tabuisiert? Unerforscht? Gefürchtet? Befreiend? Belächelt?... Was ist der Wechsel für dich? Wir gehen in Reflexion und Austausch zu dieser Veränderungsphase, geben Impulse, kleine Übungen und ganz viel Raum für Stärkung in einer Gemeinschaft von Frauen, in (der) Sisterhood.
Datum: 09.Juni 2023 ganztags
Start- und Endpunkt: an einem Bahnhof in Wien, die Anreise erfolgt öffentlich. Die Wanderroute wird nach der Anmeldung bekannt gegeben, es wird eine leichte Wanderung im Wiener Umland mit 3-4 Std. Gehzeit.
Max. Teilnehmerinnenanzahl: 16
Teilnahmebeitrag: 60,- zzgl. Ust
Eingeladen sind alle Frauen, egal ob vor, mittendrin oder postmenopausal.
"Wie immer wandern wir für Verbundenheit in der Sisterhood und liebevoll leicht für selbstbestimmte Pussypleasure!" (Hanna & Nora)
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WALK WIth Me
Eine Coaching & Sparring-Wanderung
Lass uns ein Stück miteinander gehen!
Wir sind in Bewegung & erleben Entschleunigung. Wir tauschen uns im Gehen aus und wandern auch schweigend in innerer Einkehr. Fragen und Reflexionen begleiten uns. Wir nutzen Naturelemente, Metaphern und alles, was uns am Weg begegnet.
Völlig egal ob 3 Stunden oder ein ganzer Tag!
Nur Du und Ich: Das ist Deine exklusive Zeit in der Natur.
Nächste Termine: 03. Mai; 07. Juni; 12. Juli; 6. September; 4. Oktober; 8. November und 6. Dezember 2024.
Als Einzeltermine buchbar. First come, first serve.
Die Route machen wir uns in einem Telefonat vorab aus, es kann sein eine feine Wiesenwanderung bis hoch hinaus.
Kosten: 575,- zzgl. Ust je Termin
Der "Arbeitsraum Natur" bietet uns eine unermesslich große Quelle an Inspiration und Stärkung.
Natur schafft Distanz zum Alltag und ein Blick von Außen wird leichter möglich. Natur fördert Kreativität, der Kopf wird durchlüftet. Da lässt es sich ganz leicht neue Perspektiven einnehmen, andere Blickwinkel eröffnen neue Lösungsmöglichkeiten.
Bewegung löst Stress. Kommt der Körper in Bewegung, lassen sich festgefahrene Gedanken oder Blockaden leichter lösen. Im Tun nutzen wir den eigenen Körper als intelligente Ressource und ermöglichen so ein Lernen im Erleben.
Natur ist Erholungsraum der Seele.
Natur erdet.
Systemisches handlungsorientiertes Coaching zielt darauf ab, mit Hilfe von Fragen und Impulsen eigene Potenziale zu heben und selbst Lösungen zu erarbeiten. Im Tun und Erleben kannst Du mit kleinen Übungen Neues entdecken und so Lernen ermöglichen.
Mag. Nora Znojemsky
Ich bin seit 2008 als systemische Coach und Beraterin tätig, seit 2015 auf selbstständiger Basis.
Nach meinem Universitätsstudium in Psycholgie folgten zahlreiche Fortbildungen u.a. in Coaching, Konfliktberatung, Change-Management und Unternehmensentwicklung, doch erst die Ausbildung zur geprüften Wanderführerin und zum systemisch-handlungsorientierten Outdoor-Teamcoach haben meiner Arbeit in der Natur eine Heimat gegeben. Ich begleite Personen, Teams und Organisationen in ihrer Entwicklung und Selbstfindung - am liebsten in der Natur.
Als Stadtkind geboren, habe ich die Sommer meiner Kindheit auf einer Almhütte in den Sölker Tauern verbracht und somit schon sehr früh Bergluft geschnuppert. Wandern hat für mich eine besondere Wirkung: es erdet, beschwingt und stärkt.
Seit 2010 bin ich Mutter einer wundervollen Tochter und lebe mit meiner Familie in Wien.
über mich
TEILNEHMER*INNEN-STIMMEN
„The best part for me was the downhill slopes that weren’t carved out paths, relying on our own resources to navigate ourselves in the unknown snow covered terrain. My part was letting go, relying on my feet and heart to guide me all in the sparkly splendour of a magnificent day surrounded by nature.”
HESTER
„Für mich ist Walk&Talk eine großartige Kombination aus Naturerfahrung, Selbstreflexion & Austausch mit anderen. Gehen bringt viel in Bewegung - auch im Inneren. Dieser Prozess wird durch Noras Anleitung gelenkt und vertieft. Ich habe es sehr genossen.”
Andrea
„Der Walk&Talk wird mir nicht nur wegen der schönen Landschaft, sondern auch von den tollen Gesprächen und Impulsen von Nora lange in Erinnerung bleiben. Ich konnte wirklich Energie tanken und neue Routinen in meinem Alltag integrieren.”
CHristian
„Walk&Talk war für mich ein ganzheitliches Erlebnis. Bei herrlichem Sonnenschein in der Natur unterwegs, mit einer sehr offenherzigen Gruppe von Menschen und toll gesetzten Impulsen von Nora.”
ELISABETH
„Nora hat die Wanderung hervorragend vorbereitet und mit viel positiver Energie und hilfreichen Übungen geleitet - ich habe mich gut aufgehoben gefühlt.”
CHRISTIAN
„Thank you Nora for creating such a safe space for us to step into, out of our comfort zones and for accompany our personal expansion.”